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Suivi Sport

Optimise tes performances tout en préservant ta santé

Suivi de l'entraînement et du Bien être

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Notre histoire et notre philosophie

Qui sommes-nous ?

Nous sommes Pierre et Julien, et cela fait plusieurs années que nous accompagnons des sportifs de haut niveau en tant que préparateurs physiques. C'est une aventure passionnante, qui a commencé en 2014, lorsque Pierre a fait son stage de Master en préparation physique à l'Académie du FC Nantes.

Vision partagée

Dès le début, nous avons réalisé que nous partagions la même vision de la performance sportive. Notre philosophie repose sur des principes simples :

Principes clés

  • Chaque athlète est unique, et mérite un suivi personnalisé pour atteindre son plein potentiel.
  • La performance doit être durable, toujours en respectant l'individu.
  • La créativité et la résolution de problèmes sont essentielles pour performer.
  • L'autonomie de l'athlète est clé pour une réussite sur le long terme.

La naissance de SUIVI SPORT

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Remise en question

Après plusieurs années à entraîner, nous avons vu notre passion vaciller.
Blessures répétées, joueurs démotivés, fatigue omniprésente, et performances en déclin : ces signaux nous ont poussés à reconsidérer nos méthodes. Cette remise en question a été le point de départ d'une nouvelle vision, où le bien-être et la performance durable deviennent les piliers de l'entraînement.

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Naissance d'une idée

C'est alors que l'idée de créer SUIVI SPORT a vu le jour. SUIVI SPORT, notre application-web, a pour but d'accompagner sportifs et entraîneurs dans leur quête de performance, tout en s'assurant qu'ils s'épanouissent pleinement.

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Élimine les doutes, optimise tes efforts

Le doute accompagne souvent l'entraînement : en fais-tu trop ou pas assez ? La peur de la fatigue, des blessures, ou de stagner malgré tes efforts mine la motivation. Et quand les progrès se font attendre, la frustration ne fait que s'amplifier. Les programmes standards, déconnectés de ton bien-être et de ta fatigue, ne fonctionnent tout simplement pas.

Fonctionnement de SUIVI SPORT

Ton suivi d'entraînement. Simple. Précis. Accessible.

Enregistre toutes tes séances et compétitions facilement : un suivi clair et utile pour mieux t'entraîner, progresser et limiter les blessures.
Fonctionne pour tous les sports : football, course à pied, tennis, handball, basket, padel…

Le vrai problème

Trop de sportifs s'entraînent sérieusement… mais sans jamais vraiment savoir s'ils en font trop ou pas assez.

Pourquoi ?

Parce qu'il est difficile de tout noter au même endroit, facilement, après chaque séance ou compétition.
Résultat : on s'entraîne un peu au hasard, on stagne… et parfois, on se blesse.

Les fausses solutions

  • Un carnet papier ? Tu l'oublies vite.
  • Un tableau Excel ? Pas pratique, pas mobile.
  • Une montre connectée ? Elle t'indique ce que tu fais (distance, vitesse…), mais pas ton état réel ni ta forme du moment.
  • Une appli compliquée ? Tu passes plus de temps à comprendre qu'à t'entraîner.

Ce qu'il te faut vraiment

Un outil simple et clair que tu ouvres après chaque séance pour :

  • Enregistrer en 30 secondes ce que tu as fait.
  • Suivre automatiquement ta charge d'entraînement, ta forme et ta condition physique.
  • Vérifier ton bien-être et ton hygiène de vie.
  • Recevoir chaque jour une indication claire pour adapter ton entraînement et limiter le risque de blessure.

Pas une solution miracle.

Juste un repère fiable, pour savoir où tu en es et prendre de meilleures décisions.

L'approche unique de SUIVI SPORT

Individualisation de l'entraînement

Avec SUIVI SPORT, on met en avant ton ressenti personnel pour adapter tes entraînements.

Réponse à un besoin réel

Ce dont tu as vraiment besoin : une solution qui prend en compte ta forme du jour et tes capacités du moment.

Solution sur-mesure

SUIVI SPORT a été conçu pour répondre à ce besoin précis.

Commencer avec SUIVI SPORT

1

Inscription

Crée ton compte rapidement pour accéder à toutes les fonctionnalités.

2

Planification des séances

Enregistre tes séances en utilisant la perception et la durée de ton effort.

3

Suivi du bien-être

Complète chaque jour un questionnaire pour surveiller ta forme physique et mentale.

Ces étapes te permettront de tirer le meilleur de tes entraînements et de progresser en toute sécurité !

Les offres SUIVI SPORT

Profite de l'essai PREMIUM gratuitement pendant 1 mois et sans carte bancaire à l'inscription pour tester toutes les fonctionnalités de SUIVI SPORT

Nos tarifs

Premium
Premium - Sportif individuel - 1 An 39 € 11 $
Staff - 1 An 49 € 59 $
Premium - 1 à 10 sportifs - 1 An 139 € 199 $
Premium - 11 à 30 sportifs - 1 An 299 € 399 $
Premium - 31 à 75 sportifs - 1 An 499 € 699 $
Premium - 76 à 150 sportifs - 1 An 699 € 999 $
Premium - 151 à 500 sportifs - 1 An 999 € 1499 $

Sportif individuel

Gratuit Premium
Note tout en 30 secondes
Tu enregistres en quelques clics tes entraînements et compétitions. Tout est noté dans ta page Planning pour savoir exactement ce que tu as fait et mieux progresser.
Suivi de ta charge d'entraînement
Tu suis ta charge d’entraînement sans te compliquer la vie. Après chaque séance, tes indicateurs (forme, condition physique, récupération, surcharge…) sont calculés automatiquement.
Questionnaire bien-être
Avant chaque séance, consulte ta page Conseil pour connaître la charge maximale à ne pas dépasser : tu ajustes ton entraînement, progresses à ton rythme et limites le risque de blessure.
Conseil de charge d'entraînement
Avant chaque séance, consulte ta page Conseil pour connaître la charge maximale à ne pas dépasser : tu ajustes ton entraînement, progresses à ton rythme et limites le risque de blessure.
Filtre et visualise comme tu veux
Tu choisis ce que tu veux voir : période, nombre de jours, moyenne, charge du jour ou non. Des filtres simples pour un suivi clair et adapté à tes besoins.

Club / Coach

Gratuit Staff Premium
Visualisation individuel des sportifs
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Permet à chacun des sportif du groupe de bénéficier de la version PREMIUM individuel
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Gestion de présence, relance SMS
Accès aux modules "VIE DE CLUB"
Match, Convocation, Classement, but, essai, point, passe décisive, point d'entraînement, amende